Кои са 11-те причини да хапваме КИСЕЛО МЛЯКО всеки ден

В истинското българско кисело мляко се съдържат пробиотици (буквално означава „за живота“) или т.нар.“живо-активни култури”.

 
Кои са 11-те причини да хапваме КИСЕЛО МЛЯКО всеки ден:

1. Богато е на калий, калций, протеини, витамин А и витамини от групата В.
2. Лактобацилите (L. acidophilus, L. bulgaricus, S.thermophilus) в него подпомагат нормалното функциониране на храносмилателната система, увеличават количеството на усвоените хранителни вещества и укрепват имунната система.
3. Подобрява обмяната на веществата и подпомага мазнините да се стопяват по-бързо.
4. Тушира отровните вещества с мутагенно и канцерогенно действие и ги извежда от организма.
5. Съдържа “неопасни” мазнини и така спомага за нормализиране нивото на холестерола.
6. Източник на разтворим калий необходим за минерализирането на костите и зъбите.
7. Съдържа много важни ензими, голямо количество полезни елементи – фосфор, флуор, калий, магнезий, цинк, манган и йод.
8. Защитава организма от токсини, инфекции, алергии, подпомага превенцията на сърдечно-съдови заболявания и някои разновидности на рака.
9. Подобрява храносмилането и поддържа баланса на стомашно-чревния тракт.
10. Отличава със своята хранителна стойност и лечебно действие.
11. Добавянето му към хранителното меню спомага за по-голямо разнообразие в храненето и поддържане на добро общо здравословно състояние.

Да Ви е сладко!