Третият триместър обхваща периода от 28-ма до 40-та гестационна седмица (или до раждането) и е фаза на интензивна подготовка – както физиологична, така и емоционална. Бебето расте най-бързо именно в […]
В този материал ще разгледаме основните групи храни, биохимичните механизми на тяхното въздействие и конкретното им влияние върху настроението, поведението и когнитивните функции при децата. В този материал ще разгледаме […]
Мнозинството от майките определят 14-27 седмици като златния период на бременността. Но дори и в тази относителна лекота тялото преминава през дълбоки промени – физически, хормонални и емоционални – за […]
Можете ли да си представите, че настроението на детето ви, способността му да се концентрира в училище, да контролира импулсите си и да изпитва радост и спокойствие, зависят в огромна […]
Изведнъж ви се яде нещо конкретно и то толкова силно, че изглежда неразумно. Краставички в 23:00 ч. Пица с ананас (въпреки че никога преди не сте харесвали ананас). Или нещо […]
Тревожна ли сте без причина? Раздразнена от дреболии? Усещате „тежест“ в ежедневието, въпреки че всичко изглежда наред? Преди да потърсите психологическо обяснение, помислете за по-прозаична, но изключително реална причина: физически […]
Когато разберете, че сте бременна, тялото ви вече е в пълен режим на строителство. Докато вие свиквате с новината, три хормона са поели командването – и те ще управляват следващите […]
Когато разбереш, че си бременна, тялото ти вече работи с пълна пара от седмици. Докато ти си в шок, радост или несигурност, твоят организъм е влязъл в режим, за какъвто […]
В последните години все повече специалисти обръщат внимание на един ключов, но често подценяван фактор при трудности със зачеването, а именно хроничният стрес. Макар че той не винаги е единствената […]
В света на холистичното здраве често казваме, че тялото е съвършена система, но за да функционира тя оптимално, трябва да й осигурим правилните „градивни елементи“. Когато става въпрос за подготовка […]
Този проект е реализиран с:
Доза вдъхновение от
Равни части творчески поглед и изобретателност от