Дишането през устата води до отслабена телесна конструкция *

jena-disha

Източник: Pixabay

Много от болестите, от които съвременният човек страда, са причинени от разпространения навик да се диша през устата. Децата, на които се позволява да дишат по този начин, израстват с увредена жизненост и отслабена телесна конструкция.

Дихателният механизъм на човек е устроен така, че той да може да диша или през устата, или през носните отвори, но това към кой от двата метода се придържа за него е от жизнено важно значение, тъй като единият носи сила и здраве, докато другия води до болести и слабост.

Редица заразни болести се хващат заради навика да се диша през устата и много от случаите на настинка или заболяване на гърлото също са резултат от него.

Дихателният механизъм на човек е устроен така, че той да може да диша или през устата, или през носните отвори, но това към кой от двата метода се придържа за него е от жизнено важно значение, тъй като единият носи сила и здраве, докато другия води до болести и слабост.

Редица заразни болести се хващат заради навика да се диша през устата и много от случаите на настинка или заболяване на гърлото също са резултат от него.

Дихателните органи притежават свой защитен механизъм, филтър или прахоуловител в ноздрите. Когато дъхът се поема през устата, между устата и белите дробове не съществува нищо, което да филтрира въздуха или да улавя праха и другите чужди тела във въздуха. От устата до белите дробове пътят пред праха и другите замърсители е чист и цялата дихателна система е незащитена.

Възпалението на дихателните органи често се дължи на студения въздух, преминаващ през устата. Човекът, който нощем диша през устата, винаги се събужда с пресъхнала уста и с усещането за сухота в гърлото. Нарушил е един от природните закони и е посял семената на болестта.

Следва продължение…

* Заглавие на Академия за детско здраве

Из „Рамачарака, Й, Науката за дишането, Аратрон, София, 2001, с. 31-36.”

Свързани статии

aroma
Дишай пълноценно
Елисевета Панайотова, кинезитерапевт: Децата масово имат неправилна стойка
dete-i-kon
dete-na-kon
kid-yoga
yoga-deca
adult-childPixabay
Суриа намаскарShutterstock
jena-disha
СугестопедияShutterstock
dete-tsveteShutterstock
Ходенето с боси крака подобрява паметта при бебетата и децата
deca-yoga
relaxationPixabay
Dete-kolelo
Dete-dishashutterstock