Как да подсилим имунитета на децата преди тръгване на училище

С настъпването на есента и понижаването на температурите, сезонът на настинките и грипа набира сила. В този период имунната система на мнозина е подложена на сериозно изпитание. Особено уязвими са децата, които започват училище или детска градина – там контактът с нови хора и микроби е интензивен и често води до първите боледувания.

Какво е имунитет?

Имунитетът е естествената защитна система на организма срещу вируси, бактерии и други вредни агенти. Той може да бъде:

• Вроден – основна бариера, с която се раждаме.
• Придобит – развива се след контакт с различни патогени.

Когато имунната система е отслабена, вирусите се разпространяват по-бързо и заболяванията протичат по-тежко.

Защо децата са по-уязвими?

• Техният имунитет все още е в процес на изграждане.
• В училище и детската градина се срещат с нови вируси.
• Нередовен сън, небалансирано хранене и стрес могат да отслабят защитата им.

Какво можем да направим като родители?

Балансирано хранене – включете сезонни плодове и зеленчуци, богати на витамини C, A и цинк.

Качествен сън – децата 6–12 г. имат нужда от 9–12 часа сън на денонощие.

Физическа активност – ежедневни разходки и спорт помагат на имунитета.

Хигиена – редовно миене на ръце и проветряване на помещенията.

Природни продукти за подкрепа – морските водорасли Ламинария и Фукус са естествен източник на органичен йод, полизахариди и антиоксиданти, които укрепват имунитета.

Какво е хомеостаза и защо е важна?

Хомеостазата е способността на организма да поддържа баланс във всички жизненоважни системи. Когато този баланс е нарушен – например при недостиг на минерали или натрупване на токсини – имунната система отслабва.

Продукти за подкрепа от Vertera

Биотехнологиите от ново поколение предлагат хомеофудове – храни за поддържане на хомеостазата на базата на диворастящи морски водорасли ламинария и фукус. Технологията, по която се произвеждат хомеофудовете, гарантира максимално усвояване на полезните вещества, като ламинарията преминава процес на ферментация, за да се разградят нейните влакна и микроелементи. Това осигурява на организма всичко необходимо – витамини, минерали, аминокиселини и фибри в лесно усвоима форма.

• Vertera Gel – гел от морски водорасли ламинария с богато съдържание на органичен йод и полизахариди.
• Forte – комбинация от ламинария, фукус и дихидрокверцетин (мощен антиоксидант).
• Vertera Sensation – подсилен комплекс с още 8 активни вещества, включително спирулина, черен кимион и астаксантин.
• Smart Kid – специално създадена храна за деца, която укрепва организма, подобрява концентрацията и повишава енергията.

Тези продукти подпомагат:

• правилното функциониране на имунната система,
• детоксикацията на организма,
• доброто усвояване на хранителни вещества.

Силният имунитет е най-доброто оръжие срещу сезонните вируси. Грижата започва от дома – чрез здравословен режим и природна подкрепа.

Може да поръчате продуктите на Vertera с 30% отстъпка тук: vertera.eu/?ref=253323

Статията изготви Евгения Згурова – консултант по здравословен начин на живот.

Ако вярвате, че тази информация може да помогне и на други родители, споделете я!