„За профилактика препоръчвам олиа като зехтин и масло от малинови семена. Те се намазват преди излагане на слънце и са особено подходящи за атопици – възрастни и деца с много чувствителна кожа. В случай на изгаряне се прилагат хомеопатичните лекарства Arnica и Calendula (невен) – тя е първи избор при изгаряне. Ако поражението е само зачервяване, се намазва с майчина тинктура Calendula. Ако е по-сериозно зачервено, се използва унгвент, който съдържа екстракт от невен с ланолин и вазелин“, обяснява д-р Миронова.

Малиновото масло има естествен слънцезащитен фактор и е богато на омега-3 и омега-6 мастни киселини. Действа благотворно на кожата, като я хидратира дълбоко и я успокоява при зачервявания.

Разумното излагане на слънце на морето е не повече от 1-2 часа. Първото условие е то да стане постепенно, а второто – да е сутрин от 8 до 10 ч. След това децата трябва да се приберат от плажа. Надвечер, към 18,30-19 ч пак може да се излезе на плаж, само за къпане и игра.

На плажа, както и по време на по-продължителен престой навън през лятото, кожата трябва да се намазва с избраното олио на всеки 3-4 часа.