Плуването и невероятните ползи от него

Със сигурност няма друго занимание, което да носи толкова много ползи и благини за човека като ПЛУВАНЕТО.

За какъвто и благоприятен ефект да се сетиш – то ще се окаже, че с плуване може да го постигнеш. Всеки, който плува редовно изглежда щастлив, свободен, уравновесен, красив и най-важното – здрав!

Неслучайно в Древна Гърция, плуването е било задължителна стъпка в образованието на всеки човек – наред с четенето. А който не ги умеел, бил строго порицаван. Имало дори израз за крайно не успял човек:

„Той е неграмотен – не знае да чете и да плува“.

Плуването било на почит и през Средновековието – всеки рицар трябвало да има седем умения. Едно от тях било – точно така, позна! – плуването.

Днес рицари няма, но едно от уменията, които съвременният човек трябва да притежава е да знае как да се грижи за своето здраве и добрата си форма.

Плуването и красотатa

Когато се говори за плуване, винаги първо се говори какви са неговите ползи за здравето. И това е така, но не бива да пропускаш и изключителния бонус на плуването – можеш да постигнеш невероятно добра форма и като плуваш неусетно се грижиш и за красотата си.

Автор: Ивелина Колева