Помощ, всичко цъфти отново!

Алергията към полени (сенната хрема) е силна реакция на организма към микроскопичните клетки на цъфтящите растения (тичинковият прашец), изобилстващи във въздуха ежегодно, в периода между февруари и октомври. Във връзка с промените в климата, присъствието на полените във въздуха може да се удължи и те да се появят по необичайно време. 

 

Кой страда от сенна хрема?

По-застрашени са следните групи хора:

• с двама родители с един и същ тип алергия – 80%;
• с двама алергични родители – между 40-60%;
• с един алергичен родственик – между 20-40%;
• без фамилна обремененост – между 5-15%.

 

Фактори, които влияят за отключване на заболяването: 

• наследственост;
• замърсяване на околната среда;
• приемане на различни химикали, подобрители, консерванти и др., чрез храна и козметика;
• прекалено честата употреба на антибиотици и други лекарства;
• тютюнопушенето;
• промяна в начина ни на живот.

 

Най–чести признаци за проява на сенната хрема:

• нос – хрема, запушване, кихавици, сърбеж в ноздрите;
• гърло – сърбеж, дискомфорт;
• бели дробове – задух, бронхиален спазъм, кашлица;
• ларинкс – , дрезгав глас, сърбеж на небцето и ушите;
• кожа – парене, сърбеж, обриви, отоци;
• очи – сълзене, сърбеж, зачервяване, подуване на клепачите.

 

Усложнения/последствия:

• лош сън;
• умора;
• неразположение;
• нервност;
• влошаваща се астма;
• влошаващ се атопичен дерматит;
• носни полипи;
• синузит;
• отит;
• функция на Евстахиевата тръба (при деца).

С няколко думи – влошено качество на живот.

 

Практични съвети в периода на цъфтеж:

• ограничете престоя навън в слънчево, сухо и ветровито време;
• при наложителен престой навън, плискайте често очите/лицето с хладка вода;
• не простирайте дрехите си на открито;
• шофирайте със затворени прозорци без да включвате климатика на колата или ползвайте поленови филтри;
• ползвайте дрехи от естествени материи;
• след прибиране у дома вземете душ и се преоблечете;
• не оставяйте в дневните и спалните помещения облеклата, с които сте били навън;
• къпете домашните любимци след разходка (ако имате такива);
• използвайте почивните си дни за отдих в планината или край морето, където цъфтежът от растителния вид, към който сте алергични, все още не е настъпил.

 

Съвети към бременни майки и майки на кърмачета:

• диета за бременната, в случай на фамилна обремененост;
• прием на пробиотици по време на последния триместър;
• кърмене на новороденото поне 6 месеца/при невъзможност – хипоалергенно мляко;
• захранване на кърмачето – стандартно, НО до първата му година да НЕ се предлагат краве мляко, яйчен белтък, соя, фъстъци, ягоди, малини, риба и боровинки;
• при най-минимални симптоми на алергия – спиране приема на сокове от моркови, домати и цитруси.

 

Профилактика и лечение 

Профилактиката с медикаменти трябва да започне поне 1-2 месеца преди появата на оплакванията.

 

Конвенционално лечение

• антихистамини;
• блокери на левкотриеновите рецептори;
• стабилизатори на мастоцитната мембрана;
• кортикостероиди;
• имуносупресори;
• специфичната десенсибилизация.

 

Хранителният режим е от значение – разнообразно меню, редовно включване на храни, съдържащи витамин А, C и E, консумация на зелени и листни зеленчуци, зелен чай, масло от черен кимион и коприва.

 

Алтернативни методи, успешно засилващи противоалергичната защита:

– акупунктура;

– акупресура;

– хомеопатия;

– приемане на качествени хранителни добавки;

– ползване на етерични масла.

Няма как поленовата алергия да бъде напълно излекувана, но обикновено след 45-годишна възраст, симптомите отслабват значително, а при някои пациенти дори изчезват.

 

Д-р Райна Жейнова, педиатър-хомеопат, МЦ „Фитолек“, www.phytolek.com