Правилното хранене на жената преди и по време на бременността и след раждане
БРЕМЕННОСТ
Д-р Петър Найденов за правилното хранене на жената преди и по време на бременността и в периода около и след раждане, което е изключително важно за нейното здраве и правилното развитие на бебето.
Важно: Консултирайте се с Вашия лекар преди да приемате каквото и да било по време на бременност и кърмене!
Особено важно е да се консумират водорасли по време на бременността, както във връзка със запазване здравето на бъдещата майка, така и за създаване на възможно най-добри условия за изграждане организма на детето, което ще се роди. В това отношение могат да се разграничат няколко периода, през всеки от които е най-добре да се приемат определени продукти.
ПРЕДИ ЗАБРЕМЕНЯВАНЕ
Преди забременяването в продължение на няколко месеца женският организъм трябва да се изчисти, заздрави и подготви за очакващите го повишени изисквания. Това става с Програма Лесно начало, Есенциални мастни киселини (ЕМК), Коластра, Муун Райз с див ямс и Супер Антиоксидант. Те подпомагат обмяната на веществата, балансират ендокринната система на жената и намаляват опасността от мутации и други увреждания на яйцеклетките.
Подобна комбинация се препоръчва и на бъдещия баща, но вместо Муун Райз с див ямс при него се добавя Коензим Q10 с хром за повишаване на оплодителните способности.
ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТТА
Самата бременност се дели на 3 периода по 3 месеца – първият е свързан с органогенезата, за втория е характерно бързото нарастване на плода, а през третия бебето се дооформя и жената се подготвя за раждането.
През първия триместър се препоръчва комбинация от Зелена енергия и есенциални мастни киселини (EMK). С цел осигуряване на всичко необходимо за развиващия се детски организъм се добавя Супер Антиоксидант, който цели предпазване от вредното въздействие на свободните радикали и намаля риска от вродени малформации.
През втория триместър се създават условия за изявяване на латентния ензимен дефицит у майката и за настъпване на клетъчен глад както при нея, така и у плода в резултат на по-бързото му нарастване. Препоръчва се към храната да се добавят Храносмилателни ензими и да се увеличат 2-3 пъти количествата Зелена енергия и есенциални мастни киселини.
Супер Антиоксидантът вече не е толкова важен за детето, тъй като органите и системите му са вече оформени и няма опасност от увреждане. Това не означава обаче, че той е излишен за майката – бременността е стрес за женския организъм, при който се образуват повече свободни радикали. Така че е за предпочитане тя да продължава да го приема, особено ако има склонност към разширени вени.
Най-важното за третия триместър на бременността е, че майката и детето вече се подготвят за раждане. Растежът на плода е интензивен, така че е добре бременната да продължава да приема високи дози Зелена енергия и ЕМК.
Храносмилателните ензими подпомагат усвояването на храната, а Коензим Q10 с хром заздравява и тонизира мускулатурата, увеличава силите на бъдещата майка и зарежда матката с енергия за една по-добра родова дейност.
Вижте още: Клетъчно хранене и бременност
ПРОФИЛАКТИКА
Употребата на водорасли по време на бременността е изключително важна и във връзка с профилактиката за избягване на някои типични увреждания.
Бременни, които употребяват микроводорасли, са по-малко застрашени от разширени вени, състаряване на кожата, отрицателен ефект върху красотата на косата, кариеси, проблеми с ноктите, с настроението и т.н.
Може със сигурност да се твърди, че чрез консумацията на микроводорасли бременните жени могат да съхранят здравето, младостта и красотата си и дори и след няколко раждания да останат млади и привлекателни.
Коластрата през бременността може да помогне за по-лекото й протичане и е особено важна за правилното развитие на плацентата и в случаи, когато бебето не се развива достатъчно. Тя би могла да предпази от аборти в по-късните месеци, тъй като действа регенериращо и укрепващо върху всички тъкани на майката и плода.
ПРИ ОПАСНОСТ ОТ АБОРТ
При опасност от ранни хабитуални аборти е добре да се увеличи дозата на Супер Антиоксиданта на 2х2 капсули и да се приемат по-големи количества ЕМК, Коластра и Зелена енергия, както и да се обсъди с лекар дали не би било подходящо ползването на Муун Райз с див ямс.
РАЖДАНЕ И КЪРМЕНЕ
По време на раждането е много полезно приемането на Клетъчна енергия през 10-15 мин. по 1 мерителна лъжичка под езика с цел зареждане на матката с енергия и подобряване на родовата дейност.
Ако се прави секцио, 1-2 седмици преди това и след това се вземат големи дози коластра.
След раждане, особено когато майката кърми, се приемат Зелена енергия, ЕМК и коластра (КолАктив или КолАктив 3), а при затлъстяване Лайтън-Ъп, тъй като отслабването с тази храна не води до клетъчно гладуване.
СоQ10 с хром дава сили и е много полезен срещу преумората и за смъкване на килограми.