Три билки за здрава имунна система
Три билки, които засилват имунната ни система!
- Една от тях е салвията, позната още и като градински чай. Тя е от едно семейство с розмарина и всъщност голяма част от ползите си дължи на розмариновата киселина – органичното съединение, което се намира в розмарина. Първоначално тя влиза в употреба за лечение на ухапвания от змии и за защита от злото. От билката се приготвят мехлеми и тинктури за намаляване или предотвратяване на вирусни и бактериални инфекции.
- Друга билка подпомагаща имунната система е мащерката. Богата на много витамини, необходими на имунната система да функционира правилно. Съдържа витамините А и С. Етеричното масло от мащерка върши чудеса при кашлица, бронхит, възпаления на горните дихателни пътища, ангини и пр.
- Копърът също е добър източник на витамин С. Действа отхрачващо при бронхити, като има и антибактериално действие.
Бъдете здрави!
