Подкаст
„Академия за детско здраве“ Ви среща с Лицата на академията.
Ние се грижим Вашето дете да расте здраво и щастливо.
Епизод 1: Съзнателно зачеване – със Соня Борисова
В тази лекция ще откриете:
- какво е съзнателно зачеване и защо е толкова важно то;
- по какъв начин да се подготвим – физически, ментално и психически;
- какви проблеми можем да срещнем, но и да преодолеем с партньора си, тръгвайки по този път;
- да пречистим правилно тялото си, дома си, емоциите си, за да отворим пространство за бъдещото дете;
- как да отстраним „дребните“ проблеми с помощта на природни средства;
- ще получите и практически насоки как да отделяте време, споделено само с партньора си, как да изградите едно пространство, посветено на вас и любовта ви (лесни упражнения, които да прилагате у дома).
Епизод 2: Среща с дула: бременна съм – какво трябва да знам? – с Благовеста Терзийска
В тази среща ще откриете:
- кога да започнем с подготовката за раждането и как;
- какво представлява процесът на естествено раждане и от какво се влияе;
- кога да тръгнем към болницата;
- емоционална подкрепа по време на раждането от страна на партньора и/или дула и защо е толкова важно да я имаме;
- помощ за справяне с болката чрез не медикаментозни методи;
- какво да очакваме по време на престоя в болницата;
- първите мигове с новороденото – как да го посрещнем осъзнато и обградим с положителна емоция.
Епизод 3: Раждане с дула
Очаквайте скоро!
Епизод 4: Кърменето – важно като първата глътка въздух – с Деси Пеева
Във видеото ще откриите:
- нужно ли е да се направи специална подготовка на майката по време на бременността, за да бъде кърменето по-лесно и по-успешно;
- има ли храненето значение по време на бременността за успешното кърмене;
- грижа на зърната в подготовка към кърменето; – защо е важно да се по бременността да се наблюдава кърмене на други бебета;
- какво е важно да знаем за първата глътка кърма;
- кога бебето трябва да поеме първата глътка кърма;
- защо е важна коластрата и контактът „кожа в кожа” веднага след раждането;
- колко време отнема засукването;
- защо раждането приключва, когато бебето засуче;
- какво е важно да се знае при кърменето на недоносените бебета;
- какво представлява „кенгуру грижата”;
- кога добре да потърсим консултант по кърмене.
Епизод 5: Адаптация в детската градина – – с Цветелина Зидарова
Във видеото ще откриете:
- как да разберета дали детето ви е готово за детска градина;
- какво предстои на детето, когато постъпи в детската градина;
- защо е важно адаптацията да започне през летния сезон;
- какво трябва да направите, за да се адаптира по-добре.
Епизод 6: Как влияят емоциите на родителите върху здравето на децата – с Гергана Радович
Във видеото ще откриете:
- връзката между емоционалното състояние на родителите и здравето на децата;
- невидимата нишка на енергията, която ни свързва;
- как да подходим към здравето на тялото си цялостно, вместо „на парче“.
Епизод 7: Лятната аромааптичка: топ 5 неща, които да приготвим – със Здравка Гъркова
Във видеото ще откриете:
- кои са най-често срещаните състояния на децата през лятото;
- кои са етеричните масла, с които можем да помогнем на детето в случай на нужда;
- как да ги приложим;
- защо е важно да знаем родината на етеричното масло;
- как да проверим кое етерично масло е подходящо за детето.
Епизод 8: Топ 5 тайни да се справим с акне през лятото – с Ивайла Янкова
Във видеото ще откриете:
- съществува ли връзка между проблемите със зачеването и акне;
- кои са основните фактори, отключващи акне през пубертета;
- един пример от практиката с 11 годишно момиче с акне и защо е жизнено важно да се открие точната причина за акне;
- кои са основните принципите в анти-акне диетата; какво за детоксикацията на организма;
- грижа за акне-предразположена кожа през лятото;
- има ли връзката между акне и недостиг на витамин D;
- как да си набавяме енергия от слънцето без да навреждаме на кожата си;
- как да предпазваме кожата си по време на лятната си почивка;
- осъзнати и информирани ли са хората, страдащите от акне, според Ивайла.
