Подкаст

„Академия за детско здраве“ Ви среща с Лицата на академията.

Ние се грижим Вашето дете да расте здраво и щастливо.

Епизод 1: Съзнателно зачеване – със Соня Борисова

В тази лекция ще откриете:

  • какво е съзнателно зачеване и защо е толкова важно то;
  • по какъв начин да се подготвим – физически, ментално и психически;
  • какви проблеми можем да срещнем, но и да преодолеем с партньора си, тръгвайки по този път;
  • да пречистим правилно тялото си, дома си, емоциите си, за да отворим пространство за бъдещото дете;
  •  как да отстраним „дребните“ проблеми с помощта на природни средства;
  • ще получите и практически насоки как да отделяте време, споделено само с партньора си, как да изградите едно пространство, посветено на вас и любовта ви (лесни упражнения, които да прилагате у дома).

Епизод 2: Среща с дула: бременна съм – какво трябва да знам? – с Благовеста Терзийска

В тази среща ще откриете:

  • кога да започнем с подготовката за раждането и как;
  • какво представлява процесът на естествено раждане и от какво се влияе;
  • кога да тръгнем към болницата;
  • емоционална подкрепа по време на раждането от страна на партньора и/или дула и защо е толкова важно да я имаме;
  • помощ за справяне с болката чрез не медикаментозни методи;
  • какво да очакваме по време на престоя в болницата;
  • първите мигове с новороденото – как да го посрещнем осъзнато и обградим с положителна емоция.

Епизод 3: Раждане с дула

Очаквайте скоро!

Епизод 4: Кърменето – важно като първата глътка въздух – с Деси Пеева

Във видеото ще откриите:

  • нужно ли е да се направи специална подготовка на майката по време на бременността, за да бъде кърменето по-лесно и по-успешно;
  • има ли храненето значение по време на бременността за успешното кърмене;
  • грижа на зърната в подготовка към кърменето; – защо е важно да се по бременността да се наблюдава кърмене на други бебета;
  • какво е важно да знаем за първата глътка кърма;
  • кога бебето трябва да поеме първата глътка кърма;
  • защо е важна коластрата и контактът „кожа в кожа” веднага след раждането;
  • колко време отнема засукването;
  • защо раждането приключва, когато бебето засуче;
  • какво е важно да се знае при кърменето на недоносените бебета;
  • какво представлява „кенгуру грижата”;
  • кога добре да потърсим консултант по кърмене.

Епизод 5: Адаптация в детската градина – – с Цветелина Зидарова

Във видеото ще откриете:

  • как да разберета дали детето ви е готово за детска градина;
  • какво предстои на детето, когато постъпи в детската градина;
  • защо е важно адаптацията да започне през летния сезон;
  • какво трябва да направите, за да се адаптира по-добре.

Епизод 6: Как влияят емоциите на родителите върху здравето на децата – с Гергана Радович

Във видеото ще откриете:

  • връзката между емоционалното състояние на родителите и здравето на децата;
  • невидимата нишка на енергията, която ни свързва;
  • как да подходим към здравето на тялото си цялостно, вместо „на парче“.

Епизод 7: Лятната аромааптичка: топ 5 неща, които да приготвим – със Здравка Гъркова

Във видеото ще откриете:

  •  кои са най-често срещаните състояния на децата през лятото;
  •  кои са етеричните масла, с които можем да помогнем на детето в случай на нужда;
  •  как да ги приложим;
  •  защо е важно да знаем родината на етеричното масло;
  •  как да проверим кое етерично масло е подходящо за детето.

Епизод 8: Топ 5 тайни да се справим с акне през лятото – с Ивайла Янкова

Във видеото ще откриете:

  • съществува ли връзка между проблемите със зачеването и акне;
  • кои са основните фактори, отключващи акне през пубертета;
  • един пример от практиката с 11 годишно момиче с акне и защо е жизнено важно да се открие точната причина за акне;
  • кои са основните принципите в анти-акне диетата; какво за детоксикацията на организма;
  • грижа за акне-предразположена кожа през лятото;
  • има ли връзката между акне и недостиг на витамин D;
  • как да си набавяме енергия от слънцето без да навреждаме на кожата си;
  • как да предпазваме кожата си по време на лятната си почивка;
  • осъзнати и информирани ли са хората, страдащите от акне, според Ивайла.